わたしの日々~糖尿病と網膜症、パニック障がい~

糖尿病と合併症、日々のあれこれを気ままに。

眼科

今朝の血糖値

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今日は眼科へ。


相変わらずの凄い人💦


待合室が患者で溢れてました。


県内で最も有名な眼科なので仕方がありません。


私も往復2時間かけて通っています。


大学病院なみの待ち時間を経て、ようやく診察。


主治医は本当に丁寧で慎重に治療を進めて下さいます。


今日もレーザーを打ちました。


しかし、今日は何故か痛かった(>_<)


主治医も痛いかったですよね?と。


どれだけ痛くても我慢です。


万が一、手術になった場合にレーザーが打ってあるのとないのでは全く違うからです。


なるべくなら手術は避けたいです…。


まだ、瞳孔が開いているから変な感じ。


少し休んでから家事しなきゃ。

一喜一憂

今朝の血糖値(空腹時)

83


運動ができれば良いですが(+_+)


網膜症の為、禁止。


常に再出血の不安&パニックの症状で血糖値が不安定になることも。


今、私ができるのは食事に気を付けること。


頑張らなきゃ。


できることを自分なりに。

くら寿司の糖質オフ。

普段、外食はあまりしません。


先日精神科の帰りに気になっていた“くら寿司”へ。



糖質オフ麺。


早速



私は味噌を食べました。


久しぶりのラーメン。


付属のにんにくは使いませんでしたが、中々いけてました。


外食で糖質オフがあれば本当に助かりますね☺