昨日は精神科の通院でした。

まるで、自宅のような雰囲気のクリニックなので、不安な心も少し落ち着きます。

担当医は女性で、優しい笑顔で迎えてくれます。

網膜症、糖尿病、母の手術、家庭のこと、仕事。

どれも精一杯やるのは良いけれど、休憩も大切だよ。

うーん。わかっているけれど、中々出来ない(´；ω；`)

頑張ろう頑張ろう。が続くと苦しいけど、休むと不安が襲ってくる感覚。

とりあえず、レクサプロを続けます。

診察後、安心したのか何なのか血糖値が67。

低血糖。

びっくり。

気を付けなきゃ。

暑いから体調管理が難しいな。