パニック発作のこと。
糖尿病と網膜症以外にも発症したのがパニック発作です。
学生時代に自律神経失調症はありましたが、パニック発作はありませんでした。
ある日、突然“再出血の不安、恐怖心”が襲い、そのまま呼吸ができなくなりました。
大袈裟ですが、このまま死んでしまうかもしれないと思ったほどです。
妹がわたしの様子がおかしいと感じたらしく、精神科に連れて行ってくれました。
先生からはパニック障がいとの診断。
私が私ではなくなっていく感覚。
それでもふんばって、深呼吸。
とにかく、突然の息苦しさは大変です。
再出血の不安と共に血糖値コントロール、パニック発作にも気を使いながら生活しています。
明日も頑張らなきゃ。